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大家说,疫情过后,这件事一定要做!

日期:2020-02-19 16:38:10 
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大家说,疫情过后,这件事一定要做!(图1)


疫情过后,你最想做什么?有人说要买车,因为自己有车,有事需外出方便很多;有人说要多屯几箱口罩,因为有时多一个口罩能保命;有人说要带家人去旅行,这段时间在家憋坏了,有多远走多远……更多人说,疫情过后,最该做的事,是与家人一起做个全身体检。


大家说,疫情过后,这件事一定要做!(图2)



免疫力对我们有多重要


免疫力就是人体免疫系统抵御病原体、病毒、菌类、排泄物和毒素等的侵袭和抵御疾病的能力。当一个人与感染源“擦肩而过”时,他会不会被传染、感染后康复速度快不快,其实全靠免疫力。如上海医疗救治专家组组长、上海华山医院感染科主任张文宏所说:真正把病毒清除出去的是人自身的免疫系统。

从此次疫情可知,本身有慢性疾病如糖尿病、高血压、肾脏问题的免疫力低的人群,在新冠肺炎死亡病例中占比很高。权威期刊《Lancet》(柳叶刀)上发表的一篇新研究文章表明:幼儿、老年人、患有基础疾病的免疫力低下的人群,更容易得“新型冠状病毒肺炎”。

所以,在新冠肺炎疫情过后,全家一定要做的事就是——体检。

大家说,疫情过后,这件事一定要做!(图3)



体检可给免疫系统“查缺补漏”


疫情过后做体检,一来是为了给自己的免疫系统“查缺补漏”,及时发现“健康漏洞”,二来是为了检查这段时间宅在家里,缺少运动、睡眠不规律等是否对自己的身体造成了不好的影响,特别是有慢性疾病的人,更应查查自己的血压、血糖、血脂是否有升高。

从这次疫情中,我们得到的教训除了不吃野味、多囤口罩,或许还要加上一条,那就是定期体检。

大家说,疫情过后,这件事一定要做!(图4)



疫情后体检应注意这些事项


1.去体检时,务必全程佩戴口罩。

2.配合医护人员进行体温检测。

3.到体检中心后要第一时间洗手,如厕前后、接触过公共设施要认真洗手。

4.与他人保持一米距离,不要和别人坐得太近。

5.有以下情况时,千万别去体检,赶紧先去发热门诊:

①存在发热(体温超过37.2℃);

②自己或家属14天内有湖北/浙江等疫区旅行史或居住史者;

③自己或家属14天内有接触过来自湖北等疫区的发热或呼吸道症状的患者;

④自己或家属身边出现聚集性发病或与新型冠状病毒感染者有流行病学关联者;

⑤自己或家属存在发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状者;

⑥自己或家属存在非呼吸系统症状的病毒血症迹象者:一般状况方面,如乏力、精神差、四肢或腰背部肌肉酸痛等;消化系统方面,如轻度纳差(少食厌食)、恶心呕吐、腹泻等;神经系统方面,如头痛;心血管系统方面,如心慌、胸闷等;眼耳鼻喉方面,如结膜炎、咽痛、咽干等。


疫情终将过去,唯愿,灾难过后,春满大地,山河无恙,人事皆安。



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